Haltère réglable en acier et plastique de 52 lb

Spécification

Informations sur le produit

Nom du produit : Haltère réglable en acier et plastique de 52 lb

Couleur principale : noir

Matériau principal : acier

Dimensions du produit

Longueur assemblée (po) : 14,70

Largeur assemblée (po) : 8,07

Hauteur assemblée (po) : 7,68

Poids (lbs.) : 52,00

Taille du paquet

Longueur (po): 17,71

Largeur (po): 10,63

Hauteur (po): 10,63

Poids (lbs.) : 54,85

Caractéristiques du produit

• Haltère réglable

• Brevet de société

Description

RENFORCEMENT EFFECTUEZ TOUS LES EXERCICES DE MANIÈRE CONTRÔLÉE. ASSUREZ-VOUS DE SYNCHRONISER CORRECTEMENT VOTRE RESPIRATION : EXPIREZ LORSQUE VOUS PRENEZ LE FORCEZ ET INSPIREZ EN RELÂCHANT LA PRESSION. AMÉLIORER L'ENDURANCE : ENVISAGEZ D'EFFECTUER UN EXERCICE JUSQU'À 15 FOIS (RÉPÉTITIONS) SÉRIES PUIS 3 À 5 SÉRIES, SOIT 10 RÉPÉTITIONS 3 SÉRIES AVEC UN REPOS ENTRE CHAQUE SÉRIE. AMÉLIORER LA MASSE MUSCULAIRE : ENVISAGEZ DE FAIRE AU MOINS UN EXERCICE 6 RÉPÉTITIONS PUIS 3 À 5 SÉRIES FAITES UNE COURTE PAUSE DE 1 À 4 MINUTES ENTRE CHAQUE SÉRIE D’EXERCICES. 3 À 5 SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PAR SEMAINE, D'UNE DURÉE DE 20 À 40 MINUTES, SONT RECOMMANDÉES. AVERTISSEMENT LA SÉCURITÉ ET LES PERFORMANCES DE L'ÉQUIPEMENT NE DOIVENT ÊTRE ENTRETENUES QUE SI VÉRIFIÉ RÉGULIÈREMENT POUR DÉTECTER LES DOMMAGES ET L'USURE. CES EXERCICES AVEC HALTÈRES NE CONVIENNENT PAS AUX ENFANTS DE MOINS DE 15 ANS. CE NE SONT PAS DES JOUETS. VEUILLEZ GARDER L'ENSEMBLE D'HALTÈRES HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS. VEUILLEZ NE PAS SOULEVER LE BOUTON DE RÉGLAGE DU POIDS LORSQUE L'HALTÈRE OU LA POIGNÉE A ÉTÉ SOULEVE DU PLATEAU D'HALTÈRES. VEUILLEZ NE PAS LAISSER LAISSER L'HALTÈRE PAR SOL. LE POIDS DE L'HALTÈRE PEUT ÊTRE RÉGLÉ EN TOURNANT LA POIGNÉE.